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1、有两种积极的心理防御机制，即：
2、升华，人的一些行为和欲望，如果直接表达出来，可能会产生不良后果，或者自己的理智无法接受。如果把他们引导到更高尚的方向，让他们变得对自己和社会有建设性和有益，那就是升华。
3、升华是有积极意义的，因为它可以间接地发泄原有的欲望，消除焦虑，也可以使个体获得成功的满足感。
4、补偿是指当个体所追求的理想和目标受到挫折，或者出现一些生理或心理上的缺陷时，我们可以通过选择其他成功的方法来缓解心理上的不适，从而弥补这些缺陷。
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