橄榄油和普通油的区别是什么?
橄榄油和普通油在来源、制作方式、营养价值、味道和用途等方面存在着很大的区别。橄榄油是木本植物油，菜籽油、花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等是草本植物油。橄榄油是一种更为健康、营养丰富、味道独特的油品，尤其适合用于调味和轻微加热的情况下。
橄榄油为什么适合减肥人使用?
橄榄油中含有w-3脂肪酸，可加速脂肪代谢，有利于减肥。
橄榄油可以润肠通便，促进胃肠功能。
橄榄油含有蛋白质和微量元素，有助于补充能量和营养。
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