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基本内功心法大全_基本内功心法
发布时间：2023-08-28 09:47:54 文章来源：十分生活网
1、入静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。2、随着入静程度的

1、入静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。

2、随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。

3、入静也就是进入了我们平常所说的气功态。


(资料图片)

4、在这种状态中，练功者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差别。

5、道家称之为守一，佛家称之为入空。

6、老子的哎道德经》中有一段活描述了这种状态：“道之为物，惟恍为惚。

7、惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，……”恍惚这两个字，非常有学问，历来许多学者都在解释它。

8、南怀瑾先生认为：“恍惚是指心性光明的境界，我们姑且不用繁琐的训诂学来解释这两个字，单就字形，便可以看出恍是竖心旁加一个光字，惚是竖心旁加一个忽字，意谓心地光明，飘然自在，活活泼泼，根本不是颠三倒四，昏头昏脑。

9、”这里要注意两点，首先是入静的状态就是恍兮惚兮，没有区分，没有差别，也就是什么都不想，一切都放下，不需要任何逻辑思维。

10、其次，在恍恍惚惚的状态中，JL地自然光明，自然活活泼泼，这也就是说其中有象，其中有物。

11、这种内景是练功到一定的程度，天地自然之气作用于人之内气的结果。

12、 入静的状态有什么作用呢?首先它对身体机能进行非常有益的调理，以致阴阳平衡，经络疏通；更重要的是在入静状态下，气机才能发动，真气才能勃勃生发。

13、人的下丹田就像一个熔炉，只有入静才能点起熊熊火焰：又像一个蒸锅，只有入静才能引起沸腾。

14、对于初学者来说，达到入静的目标必须克服各种杂念。

15、相传唐代一位得道的神仙吕洞宾曾说：“世言吾卖墨，飞剑取人头。

16、吾闻哂之。

17、实有三剑：一断烦恼，二断贪嗔，三断色欲，是吾之剑。

18、”他说的不是实有的刀剑，而是心剑、慧剑，意志和智慧的力量。

19、在世俗的社会中。

20、每个人难免不为各种烦恼、贪嗔、色欲所累，为七情六欲所苦，这就是种种的杂念。

21、平常生活中不觉得，而一旦坐下宋闭上眼睛时，杂念就像奔腾的野马难以架驭。

22、那么，修炼者就必须运用意志的力量，不断地排除杂念，最终驯服这匹野马。

23、驯服这匹野马的过程也就是功夫长进的过程和身体健康的过程。

24、许多修炼者慨叹入静之难，实际上这就说明他的心镜上还有许许多多的灰尘，必须运用意志的力量去拭擦，用慧剑斩心魔。

25、第二章清心法着重谈了清净身心的重要，读者可以参考。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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