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1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。
2、 制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
3、 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
4、 建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
5、
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