这两天
(相关资料图)
不少老广打开手机
都收到了一个“坏消息”
流感南下，势头正猛！
目前
深圳已进入流感流行期
目前风险为“中级”
深圳市疾病风险综合预报结果显示，当前（4月5日-11日）深圳流感的风险等级为“中”。
过去一周（3月27日-4月2日），全市哨点单位流感样病例就诊指数（ILI％）为11.3%，即平均100个门诊病例中，11个是有流感症状表现的病人。
和流感病毒检测阳性率一样，这个指标相较之前有明显上升，且以甲型流感病毒为主。
监测提示流感活动水平较高，深圳处于流感流行期。学校、托幼机构、养老机构等单位应做好流感防控工作，尽可能降低聚集性疫情的发生。
面对这波流感，怎么才不被轻易“放倒”？
别急，这就来解答！
01
啥是流感？
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。
流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四型。在人群中呈季节性流行的是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）。
相较于乙型，甲型更容易在人群中快速传播，历史上多次大规模暴发的流感都和这个类型病毒有关。
来源：腾讯医典
02
怎么知道自己有没有中招？
流感通常发病“急”，如果在流行季节出现下面这些症状则要注意：
发烧（可达39-40℃）
咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕
头痛、肌痛、乏力
......
值得一提的是，流感很容易和感冒混淆，要做检测才能确诊。具体包括——
核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。
▲核酸检测（图源：腾讯医典）
03
哪些人中招后，后果很严重？
一般来说，每个人都容易感染流感，但这些人中招，会更容易变成重症：
5岁以下（尤其是小于2岁）的娃；
65岁及以上老人；
慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病（如糖尿病）、恶性肿瘤、免疫功能抑制等情况的人；
肥胖者（BMI >30kg/㎡）；
孕妈，产后或流产后还不到2周的女性；
04
流感怎么治？
重点是缓解发烧、咳嗽等症状。
如果持续高烧，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐、拉肚子等迹象，要及时去医院。
如果还能hold住，建议好好休息，多喝水，多吃易消化和有营养的东西，房间多通风，尽量不要和别人接触。
05
深圳现在还能打流感疫苗吗？
可以。
但可能会比较“抢手”，可能会“手慢无”。
流感疫苗只要在有效期内都可以打，每年的9-11月是最佳接种时间。目前已经接近接种尾声，库存数量有限。有需要的市民，可以先在“深圳卫健委”或“深圳疾控”公众号上预约，再去接种。
06
孩子和老人中招，有啥要注意？
✎ 孩子
在确诊前，不要擅自喂孩子消炎药或者抗生素。
最保险的做法，就是尽快带娃看医生。
✎ 老人
大于65岁的，是重症风险人群，所以一旦出现症状，要及时就医；
尽早予以抗病毒药物治疗。
07
家里有人中招，怎么办？
✎ 患者
① 尽量住一个单间，房间通风；
② 注意个人卫生，咳嗽打喷嚏要注意遮掩口鼻；
✎ 家里其他人
① 一旦出现严重流感症状倾向，及时去医院；
②陪患者去医院时，要戴好口罩；
③尽可能固定一位没中招的家人照顾患者，并注意做好防护。
08
怎么避免中招？
① 常洗手、咳嗽遮口鼻；
②不要“扎人堆”，避免和有呼吸道症状的人接触，实在“避不过”，就做好防护；
③ 常通风，定期消毒门把手、扶手等容易“窝藏”病毒的角落；
④打流感疫苗。
这是预防流感最有效的方法之一，最好在流感季来临前打。
没打疫苗的孕妇、老年人、慢病患者、低龄儿童等高风险人群，尽快接种可以很好预防。
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