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1、
1、TMS前面要送腰，后面要提腰！扫腿的时候扫的那只脚要直！画圆着扫出去，那样才能有足够的动力！风车其实注意身体要比脚转的快半圈就有动力了。。头转没有研究过！
2、希望你能！早日完成TMS，风车，头转哈！
3、其实努力就行！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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