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1、多吃水果，少吃油腻的，多脂肪的尽量少吃，这样对身体，对瘦腿相信有一定的帮助，雪糕之类的都要少吃。
2、还有，跳绳等等的运动必须坚持做下去，否则它不但没有瘦腿，而且它会越来越粗 瘦脸也是一个道理哦 同样是要坚持.。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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