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1、
1、我认为以上回答的全是废话。
2、首先，心静不下来肯定是有心事。如果这件事情在心里得不到解决，我想你的心肯定是静不下来的。
3、比较说：“今天你告诉自己应该看书，可是你拿起书来却没心思去看”，此时你心里并不是想看书，是玩或者有其他事情。我认为没有必要这样，去把心中的事情完成了心自然会静下来。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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