(资料图片仅供参考)
1、
复制来的! 希望对你有帮助!
站着说话不腰疼,是指那些“饱汉不知饿汉饥”的意思，但从医学角度来说，为什么站着说话不腰痛呢? 这是因为当人站着时，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变，压力就会增高。人躺着的时候不能做挺腰和弯腰锻炼，肌肉长时间处于同一种伸长状态，容易疲劳，人站着的时候，主弯腰的肌肉和主伸腰的肌肉不断协调用力，轮流休息，不会腰痛。
如同一个打足了气的篮球上面可以站人一样，腹压增高后，我们头部、上肢、躯干的重量可以直接通过腹腔向下传递至骨盆、下肢，所以我们站着时原本的腰痛就消失了。 当我们坐着时，腹部肌肉是松弛的，身体的重量主要通过脊柱骨向下传递，如果脊柱骨或其周围肌肉出了问题，不能长时间承受这样大的重量，腰痛就难以避免了。 对于很多上班族来说，腰痛发生了，理所当然的去大医院骨科看，照完X光片，医生会说“骨头没事儿”。但是疼痛依然存在，其实腰痛主要是肌肉的问题，尤其是局部稳定肌。局部稳定肌一般位于人体的内层，紧紧围绕在关节周围，作用主要就是保护关节。由于长期缺乏运动，局部稳定肌就会萎缩无力而无法保护关节，虽然运动自如，但关节周围却疼痛难耐。对于多数人来说，每天快走半小时，时速六公里，或在健身房里骑动感单车直到出汗，坚持两到三个月腰痛就能明显缓解。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
标签：
海特生物最新股东户数9751户，呈现连续3期下降，低于行业平均水平。公
今天来聊聊菱，gt-phev，三菱gtphev上市时间的文章，现在就为大家来简
青海玉树州治多县发生3 6级地震---央视网消息据@中国地震台网速报微博
交易商品牌 产地交货地最新报价冰醋酸 优等品聊城芫泽化工产品有限公
秦淮数据长达两个月的私有化“拉锯战”终于迎来结局。8月12日，秦淮数
齐鲁网·闪电新闻8月12日讯 8月12日，东营市召开广饶县增进民生福祉新
导读1、你认为可能吗?如果是这样大话就不会走上8年了,大话号170男鬼出
8月12日，在朝阳的映衬下，彭水苗族土家族自治县诸佛乡庙池村的产业大
1、《天后之征》是由乐视自制出品，左孝虎执导，吴宗宪监制，吴宗宪、
据广东省教育厅网站消息，广东省教育厅日前发布关于征求《广东省鼓励校
东莞黄金海岸计划下半年开工！一批民
东莞一批项目传来最新消息东莞黄金海岸、多功能停车楼、公园升级改造
金融监管总局印发防汛救灾保险理赔通
金融监管总局近日发布了《关于加大保险预赔付力度着力做好防汛救灾保险
dell戴尔中国官方网站_dell1464
1、可以看下DELL1464-138的。2、价格：5000配置你可以看下英特尔酷睿i3
欢孑的歌曲_欢子好听的歌曲
1、得到你的人却得不到你的心心痛2009伤心的时候可以听情歌原谅我一次
“燕赵山海·公益检察”——栾城区人
自全省检察机关开展“燕赵山海·公益检察”护航美丽河北建设专项监督活
大面积地毯怎么清洗家用（大面积地毯
大面积地毯怎么清洗首先用吸尘器在地毯的表面把灰尘全部吸干净，其次在
《博德之门3》物品合成方法
只有认真研究游戏，才能在掌握一款游戏的核心机制，从而让游戏之旅变得
权威解读丨广饶县多措并举惠民生 “
齐鲁网·闪电新闻8月12日讯 8月12日，东营市召开广饶县增进民生福祉新
保定涿州所有乡镇级以上已全部恢复网
中新网保定8月12日电(刘镠徐佳 刘建伟)据中国移动通讯集团河北有限公司
绿海能公司到访海国投集团 共谋生物
海新能科消息，8月11日上午，绿海能公司党支部书记、董事长胡宗江等一
拍拍网用什么支付_拍拍网充话费
1、1、您好，很荣幸为您解答：2、拍拍网充话费是绝对值得信赖的，我都
衡水体英文书写规范吗（衡水体26个英
导读1、是否合用？。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。免责声明
伤感唯美的歌曲_伤感唯美歌曲
1、1、眼泪笑了-2、可以不可以-3、我很想爱他-洛丽塔-4、明天过后-爱转
死侍电影百度云资源 死侍电影百度云
0471房产来为大家解答以上的问题。死侍电影百度云资源，死侍电影百度云
建立“1+6+N”体系，打造新时代“枫
8月11日下午香洲区坚持和发展新时代“枫桥经验”暨基层社会治理创新工
真心瓜子为什么倒闭_真心瓜子
1、瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸
宝安夏日畅购网购节圆满收官
7月8日至8月8日深圳市宝安区政府举办了宝安夏日畅购网购节掀起一场线上
天秤座和天蝎座配对_双子座配天秤座
1、非常相配的一对，你们的配对比分达到100分。2、大家都是风象星座，
名单公布！广州认定29所学校为义务教
8月11日，广州市教育局发布《关于认定海珠区华海双语学校等29所学校为
美特斯邦威评价_美特斯邦威mtee
1、不同款式价格不一。2、在59--299元不等。3、自己去选购吧！希望你能
丰顺一男子诈骗47万元被抓！
近日，丰顺县公安局汤坑派出所民警在丰顺县汤坑镇某小区抓获一名涉嫌诈
2023东莞国际设计周8月18日开幕
8月18日-21日，2023东莞国际设计周、第50届国际名家具（东莞）展览会将
nero（9）
来为大家解答以上问题，nero，9很多人还不知道，现在让我们一起来看看
上海推进5G网络近海覆盖和融合应用
上海日前发布《5G网络近海覆盖和融合应用“5G揽海”行动计划》，提出到
杭州亚运会电子竞技项目门票14日启动
杭州亚运会电子竞技项目门票将于8月14日陆续启动销售。本项目以报名抽
