月初
(资料图)
我许下一个愿望：
希望11月能更加顺风顺水
真心果然不被辜负
一波强冷空气携带雨水
正奔赴而来
据广州天气预报
11月26日起
今冬以来最强寒潮将陆续席卷我国大部地区
虽然在南下过程中强度有所减弱
但是对广州而言是强冷空气
具体情况如下：
30日凌晨起
强冷空气自北向南影响广州，气温持续下降并伴有小雨，风力逐渐加大，体感阴冷
12月1日或2日早晨
将出现过程最低气温：北部7～9℃，中部9～10℃，南部10～12℃
预警信号和风球预判
28日夜间至29日早晨发布寒冷黄色预警信号
不排除发布寒冷橙色预警信号的可能
29日夜间广州港1和2号港区升挂强风2号风球，广州港3和4号港区升挂强风1号风球
七天天气预报如下
干冷不算冷，湿冷真的冷！
下周的强冷空气还会携雨而来
妥妥的湿冷！
如何应对湿冷天气？
看图
降温天
也要多吃点热乎的暖暖身体
这里有几道
实用的萝卜食疗方
暖身又暖心
1.莲子萝卜汤
材料：莲子50克，白萝卜500克，蜜枣4枚。
做法：莲子连心连皮打碎，萝卜洗净切块。所有材料同放入锅内，加适量清水，煲2小时，分次饮用。
功效：有助清热消滞。
2.萝卜粥
材料：大米100克，白萝卜500克。
做法：白萝卜去皮，洗净切丝，大米洗净，二者一起放入锅中，加水煮成粥即可。
功效：有助消食下气，宽胸去痰。
3.青萝卜瑶柱瘦肉汤
材料：青萝卜200克，鲜瑶柱100克，瘦肉100克，生姜3片。
做法：瑶柱提前浸泡，青萝卜去皮切丝；起锅烧油，放入食材翻炒至出水，再加水煮沸调味即可。
功效：有助消积、祛痰。
4.胡萝卜菊花粥
材料：大米50克，胡萝卜100克，菊花10克。
做法：胡萝卜洗净切粒。大米洗净倒入锅中，加适量水煮开。加入胡萝卜，大火煮开后小火熬15分钟；加入菊花，煮5分钟，调味即可。
功效：适宜“虚火”人群。
下周三强冷空气“速冻”广州
你们的大衣、棉衣
厚棉被、羽绒服
都准备好了吗？
编辑|青年君
标签： 强冷空气
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